ການໂຍກຍ້າຍຜົມດ້ວຍເລເຊີສໍາລັບພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດໄດ້ກາຍເປັນຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມທີ່ມີຄວາມນິຍົມສູງໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ແຕ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍລັງເລຍ້ອນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມປອດໄພ. ບົດຄວາມນີ້ໃຫ້ລາຍລະອຽດຂອງຂະບວນການທັງໝົດ-ກວມເອົາຄວາມເປັນຈິງຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ການປະເມີນຄວາມປອດໄພ, ຂັ້ນຕອນຂອງມັນເອງ, ແລະຫຼັງ-ການດູແລການປິ່ນປົວ-ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບວ່າມັນເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
ການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີມີຄວາມເຈັບປວດບໍ?
ຮູຂຸມຂົນກໍາຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຈັບປວດຫຼາຍກ່ວາພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ລູກຄ້າສ່ວນໃຫຍ່ພັນລະນາເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄ້າຍຄືກັບແຖບຢາງທີ່ຈັບໃສ່ຜິວໜັງ, ພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນສັ້ນໆ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ພົບວ່າຄວາມບໍ່ສະບາຍສາມາດທົນໄດ້; ນອກຈາກນັ້ນ, ພື້ນທີ່ການປິ່ນປົວແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນຂັ້ນຕອນການປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ, ທ່ານສາມາດເລືອກໃຊ້ຄີມຢາສະລົບຫຼືຢາສະລົບທ້ອງຖິ່ນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
👉 ການໂຍກຍ້າຍຜົມດ້ວຍເລເຊີແມ່ນເຈັບປວດບໍ?
ເປັນຫຍັງການໂຍກຍ້າຍຜົມດ້ວຍເລເຊີ vulva ເຈັບປວດ?
ການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີໃນບໍລິເວນທີ່ສະໜິດສະໜົມແມ່ນເຈັບປວດເພາະວ່າຜິວໜັງຢູ່ທີ່ນັ້ນບາງລົງ ແລະມີຄວາມໜາແໜ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດສູງກວ່າເມື່ອທຽບໃສ່ກັບບໍລິເວນອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮາກຜົມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຍາບຄາຍແລະມີລະດັບ melanin ສູງກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ເລເຊີສ້າງຜົນກະທົບດ້ານຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນໃນລະດັບ follicle.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມເໜັງຕີງຂອງຮໍໂມນ-ໂດຍສະເພາະໃນຮອບປະຈຳເດືອນ-ສາມາດເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບອາການເຈັບໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຫຼີກເວັ້ນການກໍານົດເວລາການໂຍກຍ້າຍຜົມ laser intimate ໃນໄລຍະເວລານີ້.
ຄວາມເຈັບປວດຂອງຊ່ອງຄອດການໂຍກຍ້າຍຜົມດ້ວຍເລເຊີປຽບທຽບກັບວິທີການອື່ນໆແນວໃດ?
ໃນບັນດາວິທີການກໍາຈັດຂົນທົ່ວໄປສໍາລັບພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດ, ການໂຍກຍ້າຍຜົມດ້ວຍເລເຊີເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຫນ້ອຍກວ່າການຂີ້ເຜີ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກ່ວາການໂກນຫນວດຫຼືໃຊ້ຄີມ depilatory ເລັກນ້ອຍ.
ຄຣີມໂກນຫນວດ ແລະ ຂູດ: ເຈັບປວດໜ້ອຍທີ່ສຸດ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການໂກນຫນວດດ້ວຍດ້າມ ຫຼື ການລະລາຍຜົມດ້ວຍຄຣີມ, ຂະບວນການດັ່ງກ່າວເກືອບບໍ່ເຈັບປວດ-ຫຼືມີພຽງຄວາມຮູ້ສຶກເລັກນ້ອຍ-ເມື່ອເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຊົ່ວຄາວ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນ: nicks, ຕັດ, ຫຼືອາການແພ້.
ການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີ: ເຈັບປານກາງ
ລູກຄ້າສ່ວນໃຫຍ່ພັນລະນາເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີໃນບໍລິເວນທີ່ສະໜິດສະໜົມວ່າເປັນການກັດທີ່ຄົມຊັດ, ໃນເວລາສັ້ນໆ-ຄືກັບແຖບຢາງທີ່ມັດກັບຜິວໜັງ-ຫຼື "ຄວາມຮູ້ສຶກຮ້ອນໆເປັນຕຸ່ມ." ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຫັນວ່າມັນທົນທານໄດ້, ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກອຸປະກອນເລເຊີທີ່ທັນສະໄຫມມີລະບົບຄວາມເຢັນທີ່ກ້າວຫນ້າ. ອຸປະກອນຈໍານວນຫຼາຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າເຢັນໃນຂະນະທີ່ສົ່ງພະລັງງານ, ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມຮູ້ສຶກບາດແຜ; ຄວາມເຈັບປວດຕົວຈິງມັກຈະອ່ອນກວ່າທີ່ຄາດໄວ້.
Waxing: ເຈັບປວດທີ່ສຸດ
Waxing ດຶງຜົມອອກໂດຍຮາກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກ stinging ແຫຼມ, ຮຸນແຮງກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມມັນຕົກລົງເຫັນດີວ່າຄວາມເຈັບປວດຊົ່ວຄາວຂອງ waxing ແມ່ນຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວເລເຊີ, ແລະມັນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາ folliculitis.
ການໂຍກຍ້າຍຜົມດ້ວຍເລເຊີມີຄວາມປອດໄພແນວໃດສໍາລັບພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ, ແລະຄວາມສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?
ການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີສຳລັບບໍລິເວນທີ່ໃກ້ຊິດແມ່ນປອດໄພ, ແຕ່ມັນເປັນຂັ້ນຕອນທາງການແພດ-ບໍ່ແມ່ນບໍລິການທີ່ຄວນເຮັດແບບບໍ່ປົກກະຕິຢູ່ຮ້ານເສີມສວຍໃດໆກໍຕາມ.
ຕອບທົ່ວໄປ{0}}ຕິກິລິຍາການປິ່ນປົວລວມມີ:
Erythema (ແດງ) ແລະ edema (ໃຄ່ບວມ)
ສີແດງໃນທ້ອງຖິ່ນແລະການໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍປະມານຮາກຜົມທັນທີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແມ່ນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຕໍ່ຜົນກະທົບຄວາມຮ້ອນຂອງເລເຊີ; ໂດຍປົກກະຕິສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງ.
Hyperpigmentation ຫຼື hypopigmentation (ການປ່ຽນສີຜິວ)
ຄວາມສ່ຽງແມ່ນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີສີຜິວຊ້ໍາ. ກໍລະນີສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຊົ່ວຄາວແລະຈາງຫາຍໄປໃນໄລຍະເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປ້ອງກັນແສງແດດບໍ່ພຽງພໍສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຜື່ນ ຫຼື ບາດຕົກສະເກັດ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນຖ້າການຕັ້ງຄ່າພະລັງງານສູງເກີນໄປຫຼືຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດບໍ່ຖືກຕ້ອງ; ການເລືອກຄລີນິກທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຜູ້ປະຕິບັດທີ່ມີປະສົບການສາມາດປ້ອງກັນການນີ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີ
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າເງື່ອນໄຂຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ contraindications, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການໂຍກຍ້າຍຜົມດ້ວຍເລເຊີໃນພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ:
- ແມ່ຍິງທີ່ມີປະຈໍາເດືອນ, ຖືພາ, ຫຼືໃຫ້ນົມລູກ
- ບຸກຄົນທີ່ມີ eczema, pustules, ການຕິດເຊື້ອ, ຫຼືບາດແຜເປີດຢູ່ໃນບໍລິເວນໃກ້ຊິດ.
- ບຸກຄົນທີ່ມີຜິວໜັງທີ່ອ່ອນເພຍໄວ ຫຼືຜູ້ທີ່ກຳລັງກິນຢາທີ່ກຳລັງຖ່າຍຮູບຢູ່
- ບຸກຄົນທີ່ມີປະຫວັດຂອງ keloids ຫຼື hypertrophic scarring
ຂະບວນການສໍາເລັດສົມບູນສໍາລັບການກໍາຈັດຜົມ laser vulva ມີຫຍັງແດ່?
ຂັ້ນຕອນມາດຕະຖານສໍາລັບການກໍາຈັດຂົນເລເຊີພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດໂດຍທົ່ວໄປປະກອບດ້ວຍສາມຂັ້ນຕອນ:
ກ່ອນ{0}}ການກະກຽມການປິ່ນປົວ
ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນ, ຜົມຢູ່ໃນພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດຕ້ອງຖືກໂກນ, ແລະເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່. ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນ: waxing ຫຼືສີຄີມ depilatory, ທ່ານຕ້ອງຢຸດເຊົາການດໍາເນີນການດັ່ງກ່າວ 2-4 ອາທິດລ່ວງຫນ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຊກແຊງຄວາມສາມາດຂອງເລເຊີເພື່ອເປົ້າຫມາຍຮາກຜົມ. ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຕົວຈິງ, ນັກວິຊາການຈະໂກນຜົມທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ດ້ານຫນຶ່ງໂດຍໃຊ້ razor ພິເສດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຄວນຫຼີກລ່ຽງການຈັດຕາຕະລາງຂັ້ນຕອນໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ gel ແລະການປິ່ນປົວ laser
ຊັ້ນຂອງເຈນເຮັດຄວາມເຢັນ (1-3 ມມ) ຫນາແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງແລະສະດວກໃນການສົ່ງແສງສະຫວ່າງ; ແວ່ນຕາປ້ອງກັນຖືກໃສ່, ແລະເລເຊີທີ່ມີຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພື້ນທີ່.
ຫຼັງ{0}}ການດູແລຮັກສາ
ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ໃຊ້ຜ້າເຢັນປະໄວ້ 10-15 ນາທີເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ. ໃນມື້ການປິ່ນປົວ, ຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ປຽກ, ໃຊ້ saunas, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ; ນຸ່ງເສື້ອ-ຊຸດຊັ້ນໃນຜ້າຝ້າຍທີ່ວ່າງໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສຽດສີ. ພາຍໃນອາທິດທຳອິດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ທ່ານສາມາດນຳໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຟື້ນຟູ-ເຊັ່ນ: ເຈວວ່ານຫາງແຂ້-ພາຍໃຕ້ການແນະນຳຂອງແພດຊ່ຽວຊານ.
ສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງສະເພາະຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍຜົມເລເຊີສໍາລັບພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດ?
ຫຼັງຈາກ{0}}ການດູແລຮັກສາການກໍາຈັດຂົນບໍລິເວນທີ່ໃກ້ຊິດຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຫຼາຍກວ່າພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ:
ປ້ອງກັນແສງແດດຢ່າງເຂັ້ມງວດ
ເຖິງແມ່ນວ່າພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດມັກຈະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ການປ້ອງກັນແສງແດດຖ້ານຸ່ງເສື້ອ bikini ຫຼື sunbathing; ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການສໍາຜັດ UV ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເມັດສີ.
ຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງ
ສໍາລັບສອງສາມມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ສານເຄມີທໍາຄວາມສະອາດ (ເຊັ່ນ: ລ້າງຮ່າງກາຍ) ໂດຍກົງໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ; ພຽງແຕ່ລ້າງອອກຄ່ອຍໆດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ຢ່າເອົາຜົມໃຫມ່ອອກດ້ວຍຕົນເອງ
ຖ້າຜົມໃຫມ່ເຕີບໂຕຄືນໃຫມ່ລະຫວ່າງຮອບ, ຢ່າເອົາມັນດ້ວຍ tweezers ຫຼືໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດທໍາລາຍປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວຕໍ່ໄປ.
ແນະນໍາອຸປະກອນການກໍາຈັດຂົນເລເຊີແບບມືອາຊີບສໍາລັບພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດ
ຜິວຫນັງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພສູງ, ຄວາມແມ່ນຍໍາ, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍສໍາລັບການໂຍກຍ້າຍຜົມ; ດັ່ງນັ້ນ, ການເລືອກອຸປະກອນລະດັບມືອາຊີບ-ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. Newangie ຂອງdiode laser ອຸປະກອນກໍາຈັດຂົນ(Model BM054) ຖືການເກັບກູ້ US FDA 510(k) ແລະປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນທຸກສະພາບຜິວແລະບໍລິເວນຮ່າງກາຍ.
ມັນປະສົມປະສານສີ່-ເຕັກໂນໂລຊີຄວາມຍາວຄື້ນ (755nm, 808nm, 940nm, ແລະ 1064nm) ເພື່ອກຳນົດເປົ້າໝາຍຮາກຜົມໃຫ້ຊັດເຈນໃນລະດັບຄວາມເລິກ ແລະ ຄວາມໜາທີ່ຕ່າງກັນ-ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະກັບຜົມຫຍາບທີ່ມັກພົບໃນບໍລິເວນທີ່ສະໜິດສະໜົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີລະບົບຄວາມເຢັນແບບປະສົມປະສານ-ລະດັບອຸດສາຫະກໍາ (ສາມາດບັນລຸອຸນຫະພູມຕໍ່າສຸດ.-25 ອົງສາ) ເພື່ອບັນເທົາອາການເຜົາຜານ ແລະກິ່ນເໝັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວເຂດທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ອຸປະກອນຍັງສະເຫນີຫຼາຍຈຸດ-ຂະໜາດapplicators ເພື່ອຮອງຮັບທັງພື້ນທີ່ການປິ່ນປົວຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະລະອຽດອ່ອນ, ເຂດທີ່ຊັດເຈນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການໂຍກຍ້າຍຜົມທີ່ປອດໄພແລະສະດວກສະບາຍໃນພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດ.
FAQs ກ່ຽວກັບການກໍາຈັດຂົນເລເຊີ Vulva
ຕ້ອງການເວລາຫຼາຍປານໃດ?
ໂດຍປົກກະຕິ, 6 ຫາ 8 ພາກແມ່ນຕ້ອງການ, ຫ່າງກັນ 4 ຫາ 6 ອາທິດ. ເນື່ອງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີມີຜົນຕໍ່ຮາກຜົມພຽງແຕ່ໃນໄລຍະການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຫ້າວຫັນເທົ່ານັ້ນ-ແລະຜົມຈະເຕີບໂຕເປັນຮອບ-ຫຼາຍຄັ້ງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອປົກປິດຮູຂຸມຂົນທັງໝົດ. ການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ໃຊ້ເວລາປະມານ 6 ຫາ 9 ເດືອນເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດ.
ຄວາມສ່ຽງແລະຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຫຍັງ?
ປະຕິກິລິຍາຫຼັງການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ-ປະກອບມີອາການແດງ ແລະ ບວມຊົ່ວຄາວ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງ. ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດມີລວມທັງ hyperpigmentation ຫຼື hypopigmentation (ມີຄວາມສ່ຽງສູງເລັກນ້ອຍສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງ darker), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ blissing ຫຼື scabb ທີ່ເກີດຈາກລະດັບພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປ. ຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງມີປະສິດທິພາບໂດຍການເລືອກຄລີນິກທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຜູ້ປະຕິບັດທີ່ມີປະສົບການ.
ຄວນລະມັດລະວັງອັນໃດແດ່ກ່ອນ ແລະຫຼັງຂັ້ນຕອນ?
ກ່ອນການປິ່ນປົວ: ໂກນຜົມກ່ອນ 3 ຫາ 7 ມື້; ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບແສງແດດ; ແລະຢ່າໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງຫຼືຖອນຜົມ.
ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ: ເອົາກ້ອນກ້ອນປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີເພື່ອບັນເທົາອາການບາດແຜ; ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບນ້ໍາແລະກິດຈະກໍາອຸນຫະພູມສູງ (ເຊັ່ນ: saunas) ໃນມື້ການປິ່ນປົວ; ນຸ່ງເສື້ອ-ຊຸດຊັ້ນໃນຜ້າຝ້າຍທີ່ວ່າງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສຽດສີ; ແລະປົກປ້ອງພື້ນທີ່ຈາກແສງແດດເພື່ອປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງເມັດສີ.
ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຍກຍ້າຍຜົມດ້ວຍເລເຊີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ໃກ້ຊິດ, ມັນສາມາດຖືກຮັກສາໄວ້ພາຍໃນຂອບເຂດທີ່ທົນທານໄດ້ເມື່ອປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຄລີນິກທີ່ມີຊື່ສຽງໂດຍໃຊ້ຢາສະລົບແລະເຕັກນິກຄວາມເຢັນທີ່ເຫມາະສົມ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນນີ້, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ມີການປຶກສາຫາລືເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຄວາມກັງວົນໃດໆກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດກັບຜູ້ປະຕິບັດ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະສົບການແດງຫຼືບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການ, ກະລຸນາເບິ່ງບົດແນະນໍາການປິ່ນປົວຂອງພວກເຮົາ -: "ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍຜົມເລເຊີຄັ້ງທໍາອິດ?"
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນແສງແດດຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ກະລຸນາອ່ານ: "ຄວາມຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການກໍາຈັດຂົນເລເຊີແລະການອອກແສງຕາເວັນ"
*ຮູບພາບສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຊີວິດຈິງ-ຂອງການກຳຈັດຂົນບໍລິເວນທີ່ສະໜິດສະໜົມໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນກຳຈັດຂົນເລເຊີ Newangie.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
《ການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີມີຄວາມເຈັບປວດບໍ?ສະແດງອອກ
《ຫຼັງຈາກເລເຊີດົນປານໃດຜົມຫຼົ່ນອອກສະແດງອອກ
《ການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີ ແລະ ແສງແດດສະແດງອອກ
《ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍຜົມເລເຊີຄັ້ງທໍາອິດ?ສະແດງອອກ
《Diode Laser ການກໍາຈັດຂົນຊຸດສະແດງອອກ
